전문가가 선정한 최고의 운동화 11가지

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새로운 운동화를 구입하려는 경우 수많은 스타일을 분류하는 가장 좋은 방법은 전문가로부터 직접 추천을 받는 것입니다. 우리는 강사, 트레이너, 마라톤 완주자를 활용하여 Nike 및 Adidas와 같은 검증된 클래식 제품부터 Hoka 및 Hilma와 같은 최신 유명 브랜드에 이르기까지 그들이 가장 좋아하는 신발에 대한 세부 정보를 제공했습니다.

역도나 HIIT 운동을 위한 특정 신발이 필요할 수도 있지만 러닝머신에서의 12-3-30시, 하이킹, 인터벌 달리기와 같은 다양한 활동에 적합한 다용도 운동화도 있습니다. 튼튼한 운동화를 갖는 것은 움직이려는 동기를 부여하는 데 필수적인 부분입니다. 소파에 앉아 Survivor를 보는 것과 체육관 런닝머신에서 조깅하는 것, 그리고 Survivor를 보는 것의 차이입니다. 멀티 태스킹에 관한 것입니다.

Kirsty Godso는 Nike Free Metcon 5에 대해 극찬했습니다. Nike Master Trainer이자 Made Of의 창립자는 이 운동화가 HIIT 및 서킷 운동, 근력 운동, 러닝 인터벌 운동, 심지어 하이킹 등 어떤 활동을 하든 가장 다재다능한 운동화라고 말합니다. "솔직히 이 신발은 제가 던지는 어떤 운동도 처리해 본 적이 없습니다."

Godso는 가벼우면서도 점프, 쪼그리고 앉기, 들어 올리기에 충분한 지지력을 갖추고 있다고 말합니다. 특히 자신과 같이 아치가 높은 사람들에게 더욱 그렇습니다. Free Metcon 5는 이전 버전과 다른 설포 디자인을 사용하여 쉽게 들어갈 수 있으며, 최신 버전에서는 발가락 상자가 약간 더 넓어 더욱 편안함을 제공합니다. "트레이닝 슈즈에 원하는 성능, 스타일, 자유로움, 내구성의 완벽한 조합입니다."

트레이너 Erika Hammond는 Equinox의 새로운 Knockout 프로그램 창시자로서 유산소 운동에 대한 모든 것을 알고 있습니다. 그녀는 유산소 운동을 위한 Adidas Ultraboost 스타일을 모두 좋아하지만, 패션을 선도하는 트레이닝 슈즈를 찾고 있다면 Stella McCartney 스타일을 선택합니다. 그녀는 이 제품이 안정적이고 쿠션이 좋아서 달리기, 근력 훈련, 그룹 피트니스 수업에 사용하는 경향이 있다고 말합니다. 2023년 버전의 Ultraboost는 더 가벼워서 모든 걸음에 제약이 없는 느낌을 받을 것입니다.

필라테스 강사이자 MOVE by lexfish의 창립자인 Alexis Fischer는 고강도 세션을 위해 이 가벼운 쌍을 선택합니다. "신발이 몸을 무겁게 하거나 균형이나 형태를 방해하는 것을 원하지 않습니다. Streamlines는 신발을 전혀 신지 않은 것처럼 느껴집니다." "FutureFoam" 미드솔은 폭발적인 움직임에 필요한 모든 바운스를 제공하며 "AeroLux" 니트 갑피는 항력을 줄이고 통기성을 향상시키는 패브릭으로 제작되었습니다.

Fischer는 걷기, 달리기, 하이킹과 같은 야외 활동에도 이 쌍을 권장합니다. 그녀는 뒤꿈치 쿠션이 평발인 사람들에게 적합하므로 아치가 매우 높은 경우 발 모양에 더 잘 맞는 것을 원할 수 있다고 말합니다. 전지형 성능이 마음에 들지 않는다면 눈길을 사로잡는 색상 조합이 마음에 들 것입니다.

발에 좀 더 딱 맞는 느낌의 러닝화를 원한다면 Harper's Bazaar의 패션 커머스 에디터인 Halie LeSavage가 Hilma를 추천합니다. 그녀는 최근 이 제품을 착용하고 브루클린 하프 마라톤을 훈련하고 완주했지만 이 제품은 모든 거리에서 신뢰할 수 있다고 말합니다.

브랜드는 세 가지 너비와 다양한 발가락 상자 모양을 제공하므로 신발을 주문하기 전에 핏 퀴즈를 풀어보세요. 패션보다 기능이 더 뛰어난 런닝화를 원하는 사람들을 위해(색상은 상당히 제한되어 있고 스타일은 단 하나뿐입니다) Hilma가 여러분을 위한 옵션을 제공합니다. LeSavage는 핏 퀴즈를 작성하는 추가 시간이 다른 신발보다 가장 정사이즈이고 편안한 느낌을 주는 운동화를 얻을 가치가 있었다고 말합니다.

피트니스 강사이자 달리기 코치인 Ceren Kalyon은 이 Asics를 3~5마일의 달리기부터 하프 마라톤 훈련 및 그 사이의 모든 달리기에 사용합니다. 그녀는 그 신발로 150마일을 달렸는데, 그 신발을 신은 날처럼 여전히 발가락에 신선하고 가벼운 느낌이 듭니다. 4번의 하프 마라톤을 완주한 그녀는 비교할 수 없는 핏과 지지력, 그리고 귀여운 색상 옵션을 위해 이 신발을 선택합니다.